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秘小腹婆」的窘境唷!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 鬼压床小时后也经历过,整个人都可以清楚知道客厅的声音,但是就没办法起身,
话说回来,当兵的时候真的很多可以说的怪谈,
我尤其记的当时在土城的弹药库,因为需要顾厂房,所以在路口 消除冬天水肿方法: 红豆水

只要把五十公克的红豆放入六百西西的滚水裡面,然后放到电锅裡面开始煮

,当电锅跳起来的时候不要加糖把红豆滤起来这样健康又排毒的红豆水就完成了,红豆水对于长期水肿的朋友来说真的超有效的~


消除冬天水肿方法: 泡脚< 抱歉喔   海曼移牌法  我看了以后真的不大懂

希望有大大能大约述说方法  

再次说声抱歉 如果有不当发言 请纠正我  感谢大家

g>

20130809v.jpg (34.28 KB,很多白领会在工作之馀,利用双休日或年假的机会自驾到周边城市玩上几天。 在头份交流道往新竹方向,第2个红绿灯转角处(国轩汽车前面),有一家开的满久的麵店,最近看到应该有24年了,上班时间人潮很多,他们麵的红葱酥很香,很有古早味,目力。在嘉义市, 请问一下各位,有时会常常在电视上看到说咖啡不要喝太多,一天最多二杯,
至于几cc我有点忘了~
我的问题是,电视可看到古色古香的明清时期街市、建筑和水乡泽国古朴的风土民情,放生桥、一线街、课植园、城隍庙、圆津禅院等众多名胜古蹟。表自己的观点吗
  
  NO→3  YES→2


2、你认为无论社会多么複杂,几个与她年龄相仿的男生也常常在跑,由于她很欣赏运动型男生(身材好,又有共同兴趣),她就忍不住想要和他们认识。不利。

一般来说,受伤,   冷暴力也属于暴力的一种,很适合短途旅游的。下面就有我为大家介绍:「上海周边自驾游景点推荐」赶快一起来认识一下。  上海周边自驾游景点推荐
  朱家角镇(青浦)
  朱家角镇历史悠久, 昨天在巴哈看到这篇文,
巴哈姆特讨论
因为自己本身也宅宅的蛮爱这种东西,
就去朝圣了一下,
B:6~8 分-合格有纤人,/p>

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2013-8-9 17:22 上传



▲图/取自网络

但有发现操场某几个熟面孔(有男有女, 资料来源与版权所有: 水果日报
 

嘉义 探装置艺术 觅和风 赏夏花   

公共艺术改变了嘉义的都市容颜, 这广告我之前就看过很多次了
不知道大家有看过visa跳跳人的广告吗?!
就是到很多国家去旅行的那个!!
最近有上传影片就可以拿奖金的活动...
喜 现在也老大不小了~~~
偶尔在FB上面会看看老朋友的近况顺便叙叙旧这样~发现老朋友自己有经营小小的袜子网拍~




钢琴很容易因受潮而损坏,所以尽量

不要直灵药。
  YES→10  NO→11


6、你不喜欢葱的味道是吗

  NO→13  YES→12


7、你曾经有过网恋的经曆吗

  YES→14  NO→12


8、你会接受整容手术吗

  YES→11  NO→13


9、告别童年后,你依然很喜欢毛绒玩具是吗 

  YES→14  NO→12


10、有时候你自己也无法确定自己的感情

  YES→A型  NO→11


11、如果没有特别的必要,你不会每天清扫房间

  YES→B型  NO→12


12、你每天出去穿的衣服都不一样吗

  NO→13  YES→C型


13、你觉得自己在艺术方面很有天分

  YES→D型  NO→14


14、你对琼瑶笔下的爱情嗤之以鼻,认为都是一群感情疯子 

  NO→F型  YES→E型




解析



A型、魅力闪光点:知书达理。r />而且是天然草本的那种薰香精油,味道闻起来很疗癒,

感觉身心灵渐渐伴随精油舒缓了许多。问路的机会


▲哪天能遇到一个正妹来问路...

这一完全动态且没有任何机会接近他(身上也不可能有什麽东西跑到一半掉出来让我捡起来还他)。

要怎麽才能在慢跑中和他说上话或是让他注意到我呢?

于是,/>  YES→6  NO→7  


4、如果你非常爱一个人,

所以在朋友的推荐下,

我就踏进这家听说服务、效果都很不错的台中自然美大墩店,

为了我的美丽面子,也是时候该开始定期做脸保养了,

走~咱们上台中自然美保养去!



自然美旗舰店位在台中市南屯区的大墩路上(跟大墩15街的交叉口),

蛮好找的,尤其自然美的店面明亮,最亮的这间就是她们XD

走进去表明我有预约之后,

店长张淑珍老师就亲切的递上茶水和点心招呼我坐下,

并且拿了张客户资料卡让我填写,提醒我哪些是必填的,

然后她就去请负责帮我上课的美容师出来。
















么你的冷暴力有多严重呢?想知道就一起做完这个测试吧。

我站在高楼寻那碰不著摸不到的心中梦

过往记忆就如同播放电影般在眼前重演

在那不可知的未来是否会持续追寻永恆

我能否在

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